学会这三招儿“坐着说话不腰疼”_今日播报

学会这三招儿“坐着说话不腰疼”_今日播报

数据显示,约有60%至80%的成人有过腰痛的症状。到医院就诊时大夫经常会交代“注意不要久坐!”可是在现实生活和工作环境中人们能做到“不久坐